Geburtsvorbereitung für Paare

In unseren Geburtsvorbereitungkursen mit Julia oder Franzi erfährst Du alles, was Du rund um Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Stillen wissen musst. Nicht nur Wissen steht hier im Vordergrund, auch praktische Übungen lockern die Theorie auf. Am Ende seid Ihr fit für das Abenteuer Geburt. Es gibt genug Raum für Austausch und Fragen. 

Nächste Kurse:

26. + 27. Oktober 2024 von 10-15Uhr mit Franzi im MGH

11.+12. Januar 2025 von 10-15Uhr mit Julia im MGH

März 2025 von 10-15Uhr mit Franzi im MGH

Anmeldung und Infos:

bei der jeweiligen kursleitenden Hebamme:
Franziska Panhans
oder
Julia Gareus

Rückbildungsgymnastik

Die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft brauchen Zeit um sich nach der Geburt wieder zurückzubilden. In unseren Kursen stärken wir den Beckenboden, die innere Mitte, aktivieren die gesamte Körpermuskulatur mithilfe von Bauch-Beine-Po-Training und bringen den Kreislauf in Schwung. 

Nächste Kurse:

24. Oktober - 19. Dezember 2024 donnerstags 13.30-14.45Uhr mit Franzi
8x 75 Minuten
inkl Babybetreuung
Pause am 31.10.24

Januar 2025 donnerstags 
13.30-14.45Uhr mit Franzi
8x 75 Minuten
inkl Babybetreuung

Anmeldung und Infos:

Franziska Panhans
[email protected]