Geburtsvorbereitung für Paare

In unseren Geburtsvorbereitungkursen mit Julia oder Franzi erfährst Du alles, was Du rund um Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Stillen wissen musst. Nicht nur Wissen steht hier im Vordergrund, auch praktische Übungen lockern die Theorie auf. Am Ende seid Ihr fit für das Abenteuer Geburt. Es gibt genug Raum für Austausch und Fragen. 

Nächste Kurse:

7.+8. Januar 2023 von jeweils 10-15Uhr im MGH Zwönitz mit Franzi

11.+12. März 2023 von jeweils 10-15Uhr im MGH Zwönitz mit Franzi

6.+7. Mai 2023 von jeweils 10-14Uhr im MGH Zwönitz mit Julia

8.+9. Juli 2023 von jeweils 10-15Uhr im MGH Zwönitz mit Franzi

16.+17. September 2023 jeweils von 10-15Uhr im MGH mit Franzi

11.+12. November 2023 jeweils von 10-14Uhr im MGH mit Julia

Anmeldung und Infos:

bei der jeweiligen kursleitenden Hebamme:
Franziska Panhans
oder
Julia Gareus

Rückbildungsgymnastik

Die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft brauchen Zeit um sich nach der Geburt wieder zurückzubilden. In unseren Kursen stärken wir den Beckenboden, die innere Mitte, aktivieren die gesamte Körpermuskulatur mithilfe von Bauch-Beine-Po-Training und bringen den Kreislauf in Schwung. 

Nächste Kurse:

15. März - 10. Mai 2023 (Franzi) --> bereits ausgebucht
8 x 75Minuten mit Babysitting im MGH Zwönitz, Pause in den Osterferien

17. Mai - 5. Juli 2023 (Franzi)
8 x 75Minuten mit Babysitting im MGH Zwönitz

23. August - 25. Oktober (Franzi)
8 x 75Minuten mit Babysitting im MGH Zwönitz, Pause in den Oktoberferien

1. November - 20. Dezember (Franzi)
8 x 75Minuten mit Babysitting im MGH Zwönitz

Anmeldung und Infos:

Franziska Panhans
[email protected]
01525 - 35 618 72